Archivo del autor
 
 
 
Cocina
 
Huevos estrellados con jamón.
Huevos estrellados con jamón.
Huevos estrellados con jamón.

Huevos estrellados con jamón

Este es un plato muy completo desde el punto de vista nutricional; ¡tiene de todo! Por ello resulta recomendable acompañarlo con vegetales. Hay quienes lo comen con pan, porque no están a dieta.
 
Cocina
 
Salsa boloñesa.
Salsa boloñesa.
Salsa boloñesa.

Salsa boloñesa casera

Esta receta es para preparar cantidad, se puede congelar la que nos sobre, así tendremos una salida rápida, para realizar otro plato un día que tengamos poco tiempo o estemos vagos.
 
Consejos
 
La mejor respuesta a tus calambres.
La mejor respuesta a tus calambres.
La mejor respuesta a tus calambres.

La mejor respuesta a tus calambres

Es bueno saber que un caso muy común de contracturas musculares se da en los deportistas, ya que la presión ejercida por las fibras musculares reduce el aporte de sangre al organismo.

 
Consejos
 
¡Mucha paciencia!
¡Mucha paciencia!
¡Mucha paciencia!

¡Mucha paciencia!

Es muy importante para los padres no intentar cambiar el carácter de nuestros hijos, tan solo reconducirlos en la medida de lo posible hasta que adquieran la madurez necesaria.
 
Crucigramas
 

Crucigrama edición 20 del 2019

Clic para resolverlo on line Descargar PDF Crucigrama 19/2019 Respuestas crucigrama 20 del 2019
 
Cocina
 
Bisté uruguayo
Bisté uruguayo
Bisté uruguayo

Bisté uruguayo

Una receta ocasional, y en esta oportunidad es con la variante de la carne de cerdo, porque la original es con filete de res. De todas formas resulta igualmente sabrosa.

 
Consejos
 
Caminar, elmejor ejercicio.
Caminar, elmejor ejercicio.
Caminar, elmejor ejercicio.

Caminar, el mejor ejercicio

Este es un deporte que cuenta cada vez con más adeptos debido a que ayuda a mantenerse en forma y favorece el contacto con la naturaleza. Sea como sea, antes de ponerse en marcha es muy importante tener en cuenta varios factor...
 
Cocina
 
Bolas de yuca con queso.
Bolas de yuca con queso.
Bolas de yuca con queso.

Bolas de yuca con queso

Si no lo sabes, te decimos que este tubérculo ayuda a proteger los huesos, por su alto contenido de vitamina K, por tal motivo, previene el desarrollo de la osteoporosis.
 
Consejos
 
Aprenda a valorar un poquito más a la miel de abejas.
Aprenda a valorar un poquito más a la miel de abejas.
Aprenda a valorar un poquito más a la miel de abejas.

Aprenda a valorar un poquito más a la miel de abejas

Los aficionados al empleo de la miel dicen que una cucharada a primera hora de la mañana ayuda a mitigar el apetito y el cansancio; además, la recomiendan por sus beneficios para la piel.

 
Crucigramas
 

Crucigrama edición 19 del 2019

Clic para resolverlo on line Descargar PDF Crucigrama 18/2019 Respuestas crucigrama 19 del 2019