1
Publicado el 10 Marzo, 2016 por Redacción Digital en Cocina
 
 

Ensalada fácil

Muy rica y saludable resulta esta receta, en la que se combinan las vitaminas A, C, E, B1 B2 y B3, agua, minerales, betacarotenos y propiedades terapéuticas de los vegetales, con el alto valor proteico y las cualidades nutritivas del huevo
Ensalada de vegetales

Ensalada de vegetales

Ingredientes (Al gusto y según la cantidad de comensales)
Lechuga
Tomate
Zanahoria
Huevo duro
1/2 cucharadas (5 ml) de aceite
Preparación
-Lave los vegetales y córtalos al gusto.
-El huevo se introduce en un cazo con agua y se pone al fuego, dejándolo hervir 4 minutos.
-Aliña con aceite.

 


Redacción Digital

 
Redacción Digital