Jugo de remolacha y pepino
Hay quienes consumen este jugo, como si fuera de melón –ese es el sabor que adquiere la combinación de las dos hortalizas- sin conciencia de que es una bebida adelgazante, con importantes propiedades nutritivas
Jugo de remolacha y pepino. (Foto: recetaparaadelgazar.com).
A cargo la REDACCIÓN DIGITAL
Esta mezcla no tiene grasa y estimula la eliminación de los lípidos y líquidos, además de aportar buenas cantidades de fibras y desintoxicar el organismo.
Ingredientes:
3 pepinos medianos
1 remolacha grande
1 taza de agua
Goticas de limón al gusto
Preparación
Lava las hortalizas muy bien, córtelas a un tamaño prudencial para agilizar el batido y póngalos en el vaso de la licuadora. No se debe cocinar la remolacha. Bata aproximadamente por espacio de un minuto, agregue las goticas de limón, y listo para consumir. Puede beberlo en las mañanas. Si lo desea, agregarle una cucharadita de miel, nunca azúcar, pues ya la remolacha la contiene.
Si utilizo 3 pepinos y una remolacha grandes al licuarlo en uan taza de agua quedará como puré. Asi se debe consumir?
Estoy tomando remolacha con pepino con toda la fibra y he visto muy buenos resultado en mi salud les recomiendo esta bebida quisiera recibir recetas de otros jugos beneficiosos para revonmendarcelos a mis amistades
Buena la revista Bohemia por sus artículos que escriben allí por ejemplos los jugos beneficiosos que allí publica la revista