Jugo de piña y zanahoria
Aseguran los especialistas en nutrición aseguran que este jugo es antioxidante, gracias al betacaroteno de la zanahoria y muy depurativo, por el efecto de la piña Es ideal en ayunas para comenzar el día y como suplemento vitamínico y limpiador del organismo cuando se sigue una dieta de adelgazamiento
Jugo de piña y zanahoria. (Foto ilustrativa: nuevamujer.com).
A cargo de la REDACCIÓN DIGITAL
Ingredientes:
2½ tazas de zanahorias cortadas en cuadritos pequeños
2 tazas de piña cortada en cuadritos
2 tazas de agua
½ taza de azúcar
Hielo al gusto
Preparación:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora y dale el tiempo suficiente para que la piña y la zanahoria se trituren muy bien. Si no le gustan las fibritas –algo que es muy beneficioso para el sistema digestivo-, cuélelo Se ingiere frío y en un vaso de cristal y se le coloca, si la tiene, una rodaja de limón.
