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Publicado el 7 Abril, 2016 por Rosa M. Cubela en Consejos
 
 

Remedios caseros

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A cargo de ROSA M. CUBELAS                    

La remolacha es excelente para la salud del hígado. (Foto: azureazure.com).

CÓMO LIMPIAR EL HÍGADO CON PRODUCTOS NATURALES

Usar tónicos a base de hierbas es una manera natural de cuidar de nuestro organismo. Como el hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, aquí dejo algunas recetas de tónicos caseros para su salud.

Tónico de berro

Se echan dos tazas de agua hirviendo sobre un pequeño puñado de berro fresco. Se cubre y se deja reposar por 15 minutos. Se cuela y se le puede agregar un poquito de jengibre en polvo si gusta. Se bebe calientito varias veces al día durante una semana.

Tónico de remolacha

En lo personal no me gusta la remolacha pero es excelente para la salud del hígado. Se toma una taza de jugo diaria durante una semana para estimular y limpiar el hígado. Para hacerlo es preferible usar remolachas frescas.

Un dato importante. Puro podría causar reacciones como urticaria y un aumento del ritmo cardíaco. Consulte con su médico antes de consumirlo.

En ambos remedios, durante la semana que se está desintoxicando el hígado, coma liviano. Reduzca o evite la cafeína, el alcohol, los alimentos fritos, el azúcar y harina refinada.

Por otro lado, coma frutas frescas, verduras, granos enteros y proteínas que se puedan digerir fácilmente, como el yogur, las lentejas bien cocidas o pescado hervido.

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Rosa M. Cubela

 
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