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Publicado el 16 Octubre, 2017 por Redacción Digital en ¿Sabías?
 
 

¿Por qué hablamos dormidos?

El estrés puede hacer que algunas personas hablen dormidas, porque el cerebro sigue procesando información
Secuelas de dormir mal

(Foto: cdn.crhoy.net).

Hablar dormido es un fenómeno benigno y generalmente de carácter genético. Algunos estudios han demostrado que los discursos nocturnos e inconscientes no son más que simples declaraciones carentes de sentido común.

Pero, ¿por qué hablamos dormidos?

– La somniloquia o hablar entre sueños es un fenómeno muy frecuente. Hasta un 50 por ciento de la población habla dormida.

– Cuando esto ocurre no estás del todo dormido. Los especialistas le llaman “microdespertar breve” y puede pasar hasta 10 veces, sobre todo cuando cambias de postura.

– ¿Se puede mantener una conversación con una persona dormida? No del todo, porque sus respuestas son automáticas e inconscientes.

– Recordar el contenido de la conversación depende de la fase de sueño en la que se produce.

– La somniloquia tiene carácter genético. Seguro algún familiar lo ha hecho.

– El estrés puede hacer que algunas personas hablen dormidas, porque el cerebro sigue procesando información, por alguna situación que le preocupa o una conversación que culminó en la noche y lo mantiene desvelado o inquieto.

– En los niños puede ser más frecuente porque su cerebro se mantiene activo.

– Es benigno porque no causa ningún daño en la persona, dura muy poco y a veces solo se realizan sonidos en vez de palabras.

– A medida que envejecemos hablar dormido disminuye significativamente.

– La somniloquia crónica en adultos y adultos mayores sí es considerada un trastorno del sueño y se cree que es producto de la exposición prolongada a la tensión, el cansancio físico y mental o altos niveles de estrés.

– El sonambulismo y el rechinamiento de los dientes también son algunos trastornos similares a los del sueño.

(TeleSur)

 


Redacción Digital

 
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