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Publicado el 21 Junio, 2019 por Redacción Digital en ¿Sabías?
 
 

Canas prematuras ¿por qué aparecen?¿pueden evitarse?

Si eres una persona joven y notas que comienzan a asomarse los cabellos blancos, o eso le ocurre y preocupa a alguno de tus allegados, es importante que leas esto.
Hay quienes consideras atractivas las canas prematuras, y le jos de preocuparles les encantan, pero otras personas sufren por eso.  / Foto: Cuando las canas aparecen: remedios y soluciones | HuffPost HuffPost
Hay quienes consideras atractivas las canas prematuras, y lejos de preocuparles les encantan, pero otras personas sufren por eso. / Foto: Cuando las canas aparecen: remedios y soluciones | HuffPost HuffPost

Está demostrado que las canas aparecen por muchas razones y no solo por el paso del tiempo. Si has notado que últimamente se te han aparecido estos cabellos blancos, pudiera resultarte útil la información que te brindamos a continuación.

Si bien, digamos que como regla, las canas podrían ser símbolo de madurez, en la actualidad existen muchas personas aún bastante jóvenes que ya muestran la aparición de estas, sin razón aparente. 

Sin embargo, de acuerdo a la dermatóloga mexicana Ana Rosa Alvarado Rivas, del Instituto Dermatológico de Jalisco, en la Universidad de Guadalajara, las canas también pueden aparecer prematuramente por genética: “Si en la familia existieron parientes con encanecimiento prematuro la probabilidad de presentar esta condición aumenta”, indicó. 

Pero aquí te presentaremos otras razones por las que podrían aparecer, y no necesariamente por genética. Estas explicaciones y recomendaciones se enfocan sobre todo a las mujeres, que suelen preocuparse más por estos asuntos, pero valen por igual para los hombres.

Lo primero que debes hacer es analizar tu vida diaria, ya que algunos hábitos podrían ser, digamos, los culpables de tus canas prematuras, o las de personas allegadas a quienes pudieses ayudar con oportunos consejos. Vamos por orden.

1. Falta de vitaminas

La ya citada doctora Alvarado, cuyo vínculo por Facebook indicamos en la primera referencia, explica que la aparición prematura de canas también puede generarse por la deficiencia en la ingesta de algunas vitaminas, básicamente el llamado complejo B y el ácido fólico, por lo que es necesario revisar la calidad de la dieta y si se consume la suficiente cantidad de este componente en la nutrición diaria.

¿Qué debieras consumir, por ejemplo?

  • Vegetales de hojas verdes
  • Frijoles
  • Espárragos
  • Brócoli
  • Naranjas
  • Toronjas
  • Cereales

2. Estrés

El estrés actúa como disparador de la predisposición genética, “las sustancias que se liberan al encontrarse en estados de tensión intensos y prolongados pueden ocasionar bloqueo en el proceso natural de coloración de la piel y el cabello a través de la melanina”, explica.

“En el folículo piloso están los melanocitos, que son los que producen la melanina y van a dar pigmento a la piel y el cabello; puede haber alteraciones a nivel enzimático que eviten que se produzca la melanina y en su lugar se deposite peróxido de hidrógeno, que la sustituye”.

3. Fumar

Este hábito además de hacerle daño a tus pulmones, adelgazar tu piel y generar arrugas, afecta a tus folículos, por lo que aumentará la aparición de cabello gris.

4. Problemas de salud

Problemas del corazón, vitiligo, alopecia, anemia, estreñimiento crónico y problemas en la glándula tiroides, pueden causar la aparición temprana de canas.

5. Síndrome de Waardenburg

Las canas prematuras aparecer también en personas con síndromes que conllevan alteraciones pigmentarias, como el vitiligo, que se caracteriza por la aparición de manchas blancas en la piel.

“Sí puede pasar en personas con vitiligo cuando esta afectación llega a la piel del cuero cabelludo, pueden presentar mechones blancos e incluso pérdida de la pigmentación en las cejas y las pestañas”, dijo la dermatóloga.

La especialista añade que no existen productos cosméticos que detengan o retrasen la aparición de las canas.

¿Qué es lo que en definitva recomienda la dermatóloga consultada?

Lo ideal es revisar la calidad de la alimentación y, en su caso, hacer las adecuaciones necesarias y disminuir los niveles de estrés cotidianos.

Subraya también que el encanecimiento prematuro, no necesariamente se asocia al envejecimiento de la piel, pues un estado de salud deficiente se refleja de inmediato en el aspecto del cabello y la dermis, por lo que puede alertar sobre alteraciones orgánicas.

  • Así que debes tratar de abandonar los malos hábitos y cuidar más los factores que influyen en tu salud. De lo contrario, la aparición de canas podría ser más pronto de lo que crees.

(Esta información se basa en el texto original de Jazmin Lopez publicado en SoyCarmín)

Y para más, te agregamos esta otra revelación, también interesante:

Todo se debe a la falta de una proteína. Entérate cuál ¿Por qué aparecen las canas?

Hasta hace unos años no se conocía realmente cuáles eran sus causas. Se sabía, es cierto, que influía en ello la pérdida de melanina presente en el pelo, pero un estudio científico de investigadores del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York identificó una proteína conocida con el nombre de ‘Wnt’, la cual coordina la pigmentación del cabello. Por lo que una falta de esta proteína provocaría la aparición de las canas. Se trata, como vemos, de un hallazgo clave que puede ayudar a detener el proceso.

El color del cabello se encuentra determinado por dos grupos de células madres: Las encargadas de dirigir el desarrollo y crecimiento de los folículos pilosos. Las encargadas de producir el color del cabello, conocidas con el nombre de melanocitos.Estas células trabajan de forma conjunta para producir el pigmento del cabello de la mano de la proteína ‘Wnt’, que es la “encargada” de coordinar todo el proceso. Por ello cuando falta esta proteína en un melanocito aparece la cana.

¿A qué edad aparecen las primeras canas?Suele ser común, y bastante normal, que muchas personas descubran sus primeras canas con apenas 20 años. Se trata de un proceso absolutamente normal, y que es conocida con el nombre de canas o canicie prematura. En estos casos, lejos de ser producidas por el paso de los años, son más bien causadas por factores genéticos (la herencia influye mucho en este sentido) o por estrés. De hecho, si alguno de tus padres tuvo canas de joven y le aparecieron desde los 20 años lo más normal es que también a ti te ocurra lo mismo.

Pero no debes alarmarte, ya que esa aparición es progresiva y lenta, de manera que por el hecho de descubrirte hoy una cana no significa que mañana vayas a tener muchas más y tu pelo de repente se vaya a volver blanco.(Fuente: InfoSalud) (Tomado de Diario de Mendoza UNO)

Si tienes otras experiencia o criterios diferentes y deseas compartirlos, puedes hacerlo aquí mismo, quizás de ese modo ayudes a otras personas.


Redacción Digital

 
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