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Trucos para poder conciliar el sueño
Antes de dormir, revisa ventanas y puertas, ya que las corrientes de aire o una habitación fría son enemigas del descanso. Ciertamente, el calor relaja, siempre que no sea excesivo.
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La indisciplina en los niños
Los niños crecen y empiezan a querer gozar de su propia autonomía escogiendo a menudo caminos distintos u opuestos de los que parecen desear los padres.
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El labial es el monarca del maquillaje por siempre
El labial debe ayudar a resaltar y cuidar los labios, ser suave y con ingredientes que los protejan, agradable al olfato, resistente a la luz, debe deslizarse con facilidad y su color ser uniforme.
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¿Podemos dejar la mente en blanco?
La sensación de “dejar la mente en blanco” define cierta fase de relajación profunda que hace que determinados procesos mentales no alcancen el nivel consciente.
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¿Son descuidados los hombres con su piel?
Sí. Erróneamente, piensan que es solo asunto de mujeres y no tienen hábito de cuidarla. Esta es una actitud desacertada porque la piel es un órgano vital que realiza multitud de funciones.
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Beneficios de la actividad física
La idea es dejar atrás el sedentarismo y mantenerte en actividad con el fin de gastar energía. Haciendo una caminata diaria de 30 minutos quemas aproximadamente 200 calorías.
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Para piernas cansadas
Camina, aunque sea 30 minutos diarios. Si estás en la playa, aprovecha para hacerlo sobre la arena, es ideal para reactivar la circulación, tonificar los músculos y agilizar las articulaciones.
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Consejo para las adolescentes
A la primera relación sexual se debe llegar suavemente cuando ambos lo desean, y estar rodeados de amor, comprensión y seguridad en sí mismos, y hasta de ciertas condiciones, nunca de miedo.
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De amores y afrodisíacos
Al margen de las creencias antiguas, en la actualidad está científicamente comprobado que además de cafeína, el chocolate contiene feniletilamina, sustancia conocida como “la molécula del amor”.
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Cupido: el dios del amor
Cuando Cupido hiere a alguien con sus flechas, le condena a enamorarse profundamente. Conocido como Eros en la mitología griega, este niño es hijo de Venus, diosa del deseo, la belleza y la fertilidad.